Kognitivno-bihevioralna terapija

Psihološko savjetovalište u Osijeku organizira grupni tretman socijalne anksioznosti

Anksioznost

Izlaganja pred većim skupinama studenata, odlasci na usmene ispite, funkcioniranje u većoj grupi ljudi – sve su to poteškoće koje je moguće prevladati, a studentima u Osijeku pomoći će Psihološko savjetovalište. Prijave su otvorene do 10. veljače 2019.

U vrijeme pojačane komunikacije na društvenim mrežama, ponekada nam je teško nazvati nekoga ili se javiti na poziv s nepoznatog broja – jer to postaju neuobičajene situacije u kojima se ne osjećamo ugodno. Slična je situacija i izlaganje seminara pred profesorima i grupom studenata – to su stresne komunikacijske prilike s kojima se mnogi studenti na svojim počecima teško nose te izbjegavaju govoriti u skupini nepoznatih ljudi.

Ponekada je lako prebroditi taj strah, no moguće je i da je riječ o ozbiljnom problemu koji je moguće prevladati uz stručne osobe. Upravo je zato Psihološko savjetovalište za studente osječkog sveučilišta odlučilo ponuditi grupni tretman socijalne anksioznosti prema principima kognitivno-bihevioralne terapije. Tretman će, najavljuje Studentski zbor Sveučilišta u Osijeku, započeti početkom ljetnog semestra, a trajat će 8 tjedana.

Prijave su otvorene do 10. veljače 2019. ili dok se ne popuni grupa, a prijaviti se možete na poveznici. Sva pitanja s povjerenjem možete usmjeriti na adresu e-pošte savjetovaliste@unios.hr.

Komentari na članak

Vezani članci

Kako uživati u dočeku Nove godine bez osjećaja anksioznosti

Ispratite staru godinu s osmijehom

Kako uživati u dočeku Nove godine bez osjećaja anksioznosti

Rezimirajući sve što smo postigli ili propustili postići u protekloj godini lako nas preplave osjećaji razočaranja, melankolije i anksioznosti. Mi vam donosimo savjete kako ih izbjeći i super se zabaviti na dočeku nove 2016. godine.

naslovna

Održano natjecanje Organize your talk 2017.

Studenti ekonomije pokazali zavidne prezentacijske vještine na engleskom jeziku

Na natjecanju Organize your talk 2017. istaknuli su se mnogi studenti, pokazali svoje govorne vještine te znanje iz područja ekonomije.

Strah, zabrinutost

Radionica za mlade

Life Potential nudi besplatno usavršavanje javnog nastupa

Vještine javnog nastupa ne bi trebala razvijati samo ograničena skupina ljudi. Stoga, udruga Life Potential pruža priliku zainteresiranima da praksom poboljšaju svoje tehnike.

Studentsko savjetovalište

Besplatno i anonimno

Upoznajte se sa Studentskim savjetovalištem „Nisi sam/a“

Svi smo se u nekom periodu studiranja susreli s gubitkom volje i motivacije, financijskim teškoćama, prekidom veze, padom ispita, nerazumijevanjem profesora i roditelja i slično.

Napadi panike, FOTO: Unsplash

IVA MIKIĆ

Zašto nas je sramota ići psihologu, a dermatologu nije?

Još uvijek dobivam poruke ljudi koji u bespućima internetskih savjeta o napadima panike naiđu i na moj intervju pa traže savjet od mene. Većina ovih ljudi ima nekoliko stvari zajedničkih – nikada nisu posjetili psihologa ili psihijatra, većina njih to nikada ni ne želi, gotovo nitko ne želi piti lijekove jer misli da će biti kao biljke, a postoje i oni kojima su bližnji rekli da nisu valjda ludi da idu tako nekome jer će im to pisat u papirima kad se budu trebali zaposlit, a tko će ludog čovjeka zaposlit?!