Ispitni rokovi

Preživjeti veljaču bez kave – nemoguća misija?

http://sheisnastia.tumblr.com/

Mislite kako je kava jedino logično rješenje za studentske probleme u veljači? Čini se da se varate. Ima i boljih opcija.

Došao je na red i najkraći mjesec u godini, a što se tiče studenata najvječniji. Veljača je nekima mjesec ljubavi, fašnika, početka korizme, vedrijih dana i sl. A studentima kreće kombinacija kaotičnih, neispavanih i iznimno stresnih tjedana zbog kojih mnogi požele da su s nekim svojim kolegama otišli put Irske ili Njemačke. Ili da ispitni rokovi uopće ne postoje. Ili da fakultet nisu ni upisali.

Razloga za stres, kukanje i loše raspoloženje ima i više nego dovoljno. Stojimo na početku bitke uvijek s istim pitanjem: kako izdržati cijeli mjesec s dovoljnom dozom energije i motivacije, proći ispite, a ne poludjeti? (Nismo sigurni za relevantno rješenje stavke poludjeti jer se ludost pojavi ako ne u više, onda barem u jednom svom obliku tijekom ispitnih rokova, što se dijagnosticira kao normalno stanje.) 

Jedno i jedino logično rješenje za sve navedene studentske probleme jest kava! Taj divni napitak koji iz dana u dan udiše život u umorna ljudska tijela zaslužan je također i za povećanje produktivnosti tijekom učenja. Podiže energiju, razbuđuje, aktivira, ubrzava rad srca, a samim time i mozga, pospješuje i raspoloženje, jednom riječju sve što jednom studentu treba za preživljavanje krizne situacije zvane ispitni rok.

Međutim, ukoliko kavu konzumirate prečesto, ona itekako može imati štetne posljednice, pogotovo na zdravlje mladih. Energetska pića nisu ništa zdravija i bolja alternativa. Štoviše, kombinacija kave i energetskih pića može biti i smrtonosna.

Stoga smo odlučili pronaći adekvatnu zamjenu koja sadrži kofein, ima sličan učinak kave ili energetskog pića, a ne nanosi nikakvu štetu tijelu. Riječ je o zelenom čaju.

– Šalica zelenog čaja sadrži oko 50-100 mg kofeina i 300-400 mg polifenola koji su zaslužni za antioksidativni učinak čaja. Zeleni čaj osim što potiče mršavljenje, utječe na detoksikacijske procese u tankom crijevu, jetri, plućima. – stoji na stranici Krenizdravo.

Dakle, osim što sadrži kofein, ima još puno blagotvornih i ljekovitih svojstava. Pa je idealna opcija za duge i besane noći jer ga možete piti u neograničenim količinama.

Ako niste ljubitelj čaja, trebali biste dati barem probnu priliku umjetnosti ispijanja ovog čudotvornog pripravka. Budući da su neki studenti skloni uz sve to pored sebe imati i koji slatkiš ili grickalice koji se naposljetku mjeseca pretvore u koju kilicu viška, kamo sreće onda piti zeleni čaj, sjediti i mršavjeti u isto vrijeme... I proći ispite, naravno! 

Komentari na članak

Vezani članci

Doručak

Najvažniji obrok u danu

Preskakanje doručka može izazvati probleme

Znanstvenici savjetuju obavezan doručak, preskakanje kasnovečernjih obroka i jedenje pod stresom.

Tamna čokolada

Hedonistički režim

Mršavite uz vino, kavu i čokoladu

Naoko nevjerojatna dijeta o kojoj sanjaju svi koji žele smršaviti, a pritom uživati u hrani, najpopularniji je režim mršavljenja u 2016. godini. Riječ je o inovativnom načinu skidanja kila koji svoju uspješnost duguje skupini proteina zvanima sirtuini koji se nalaze u namirnicama poput zelenog čaja, crnog vina i čokolade.

Tamna čokolada

Priprema za ispite

Za bolju koncentraciju jedite čokoladu i pijte zeleni čaj

Postoji niz namirnica koje vam mogu pomoći kod bolje koncentracije i pamćenja. Mi vam donosimo one najzanimljivije koje možete konzumirati svaki dan.

https://pixabay.com/en/worried-girl-woman-waiting-sitting-413690/

Ispitna groznica

U iščekivanju ispita; što raditi ispred profesorova kabineta

Čekanje pred profesorovim kabinetom jedna je od studentskih muka. Međutim, postoje razni načini kako si prikratiti vrijeme, a pritom se i opustiti. Donosimo neke savjete kako ispuniti vrijeme u čekanju ispita.

Zdravlje i ljepota

Personalizirani mjerač unosa kalorija za sigurno mršavljenje

Otkrijte koliko kalorija trebate unositi kako biste smanjili svoju tjelesnu masu!

Ljetna sezona u punom je jeku, a Vi se još uvijek mučite s kalorijama i vježbanjem kako bi Vaše tijelo zablistalo na plaži?