Za sve postoji lijek

Pravilna njega kože u zimskim mjesecima

Zimska idila

Koža gubi svoj prirodan sjaj, postaje suha te je sklona perutanju. Svakako efekti koji su nepoželjni na našoj koži, ali ipak koje je, uz nekoliko jednostavnih koraka, vrlo lako spriječiti.

Iako smo kalendarski bliži proljetnim danima, izgleda da se priroda još jednom poigrala s nama te nam krajem ovog tjedna pružila pravu zimsku idilu uz obilje snijega. Hladan vjetar, oborine, suh zrak u zatvorenim prostorima i razni drugi zimski uvjeti mogu vrlo brzo naštetiti našoj koži. Koža gubi svoj prirodan sjaj, postaje suha te je sklona perutanju. Svakako efekti koji su nepoželjni na našoj koži, ali ipak koje je, uz nekoliko jednostavnih koraka, vrlo lako spriječiti.

1. Hidratacija

Tijekom zimskih mjeseci poželjno je, baš kao i tokom cijele godine, održati povećan unos tekućine u organizam te je stoga preporuka svih dermatologa unos od 2 litre tekućine (bila to voda ili čajevi) obavezan kako bi se tijelu pružila potrebna hidratacija.

Mnogi od nas u zimskim danima uživaju u vrućim tuševima, no takav način tuširanja bi, već izuzetno suhu kožu, mogao dodatno isušiti. Preporuča se tuširanje sa mlakom vodom.

2. Pilinzi
Odstranjivanje površinskog sloja odumrlih stanica na svakodnevnoj bazi tijekom tuširanja je također poželjno. Naravno, trebalo bi izbjegavati jaka trljanja koja mogu uništiti kožu te ju učiniti još sušom.

3. Zaštita usana
Usne su najčešće u zimi ispucale i suhe. Stoga u svojoj torbici/džepu nosite sa sobom balzam za usne te ih tijekom dana redovito mažite kako biste zadržali vlagu u njima. Korisno je prije spavanja namazati usne debljim slojem balzama ili nevenovom mašću kako bi se koža usana obnovila i tijekom noći.

4. Kreme za ruke
Krema za ruke je također jedan must have tijekom zime. Potražite u trgovini hidratantne kreme koje štite vaše ruke od već spomenutih utjecaja hladnoće i vjetra kako bi se spriječilo 'pucanje' kože.

Komentari na članak

Vezani članci

Studiranje u inozemstvu

Studiranje u Europi i izvan nje

Erasmus Mundus otvorio natječaj za diplomski studij Novinarstvo, mediji i globalizacija

Erasmus Mundus raspisao natječaj za diplomski studij Novinarstvo, novi mediji i globalizacija. Prijave traju do 10.1.2016. godine.

Studenti s fasciklima

Posao za mlade

Postani građanin svijeta uz Global TESOL college

Rasturaš engleski? Tražiš posao? Voliš putovati?

Institut za razvoj obrazovanja

Institut za razvoj obrazovanja upozorava na nedostatke

Novo javno sveučilište u Slavonskom Brodu?

Jeste li čuli da se otvara sveučilište u Slavonskom Brodu? Je li nam to potrebno ili nije? Institut za razvoj obrazovanja poslao je priopćenje u kojem objašnjava stvarnu situaciju u hrvatskom obrazovanju.

Zajedništvo

Uspješnost pregovaranja

Možemo li pregovarati učinkovitije?

Pregovaranja imaju zajedničke osnovne karakteristike ali se opet međusobno razlikuju jedno od drugog po strukturi, tijeku i dinamici, stoga je bitno odrediti specifičnu strategiju i taktike u cilju uspješnog vođenja pregovora.

Digital m

Digitalni marketing

Visoko učilište Algebra pokreće preddiplomski i diplomski studij digitalnog marketinga

Prepoznajući sve veću ulogu digitalnih tehnologija u marketinškim aktivnostima organizacija Visoko učilište Algebra, prvo u ovom dijelu Europe, pokreće novi preddiplomski i diplomski studij koji se usredotočava upravo na vještine koje su na tržištu rada sve traženije.