Mršavljenje

Pjesme koje će vam pomoći pri redovitom vježbanju

Fitness

Mršavljenje, kao i svaka promjena, nije lako, ali uz ove ćete pjesme pojačati motivaciju.

Nova godina čaroban je dan kada će se svi naši snovi početi ostvarivati.

S prvim danom nove godine imamo ozbiljne planove da počnemo učiti, zdravo se hraniti, vježbati i biti bolje osobe.

Svatko od nas sigurno je imao ovakve želje, ali one se svake godine ponavljaju, što znači da ih nismo ostvarili. Ove godine malo ćemo vam pomoći u njihovu ostvarivanju.  

Huffington post donosi 15 pjesama koje će vas pokrenuti i natjerati na vježbanje. Naravno, ove pjesme ne čine čuda, stoga uz njih morate imati realističan plan vježbanja.

Dakle, ako se niste dugo kretali, vjerojatno nećete uspjeti istrčati svoj rekord od prije pet godina kada ste trčali svaki dan No, uz predano vježbanje, moći ćete se vratiti u formu vrlo brzo. Stoga vam donosimo popis pjesama koji će vam u tome pomoći:

Lips Are Movin - Meghan Trainor

Meltdown - Stromae

Riptide - Vance Joy

Lift Me Up - David Guetta

7/11 - Beyoncé

Habits - Tove Lo (Hippie Sabotage Remix)

Heroes - Alesso feat. Tove Lo

Killed Ya - Daniel Wilson

Got It - Marian Hill

Closer - Thief

Silences - Holy Esque

Electric Love - BORNS

Pray To God - Calvin Harris feat. Haim

Baby Don't Lie - Gwen Stefani

I Won't Let You Down - OK GO

I još jedna vrlo bitna stvar - samo jedna minuta vježbanja može vam bitno poboljšati zdravlje. 

Komentari na članak

Vezani članci

nocno učenje

Ispitni rokovi

Kako izbjeći stres u ispitno vrijeme

Bliži se najstresnije razdoblje za studente - ispitni rokovi. Iako je teško pobjeći od stresa, postoje načini kako ublažiti rekaciju na njega. Zato preuzmite kontrolu i nedopustite da stres vlada vašim životom.

Informativni vodič za mlade

Zagreb za zdravlje mladih

Grad Zagreb izdao Informativni vodič za mlade

Informativni vodič o besplatnim uslugama zdravstvenih ustanova Grada Zagreba namijenjen je mladima s ciljem pružanja pomoći u rješavanju zdravstvenih i socijalnih problema s kojima se mlada populacija součava.

Teretana

Vježbanje bez nepotrebnog troška

Zašto ne biste trebali ići u teretanu i koja je alternativa

Na veoma jednostavan način uštedite vrijeme, novac i živce.

Zdravstvena iskaznica osobe

Obvezno zdravstveno osiguranje studenata

Ipak nije sve dobro definirano

Rok treba poštovati, a tek će se 31. listopada znati što je sa studentima koji nisu ispoštovali zadani rok.

T25

I ljeto može početi!

U 30 dana do savršenih „pločica“

Ovaj ponedjeljak početak je i novog mjeseca, a vrijeme je i za nove izazove!