Neobična dijeta

Može li vam ispijanje tequile pomoći u mršavljenju?

Tequila dijeta

Muči vas koji kilogram viška? Ako niste prekritični da biste se mjesecima prije odlaska na more preznojavali u teretani, saznajte kako možete mršavjeti i pri tom se dobro zabavljati.

Iako se ne bi trebale opterećivati svojom težinom, mnoge žene upravo to čine prije početka ljetne sezone.

Tako prolaze mučne procese mršavljenja koji sa sobom donose i brojna odricanja. 

a) Mislite li da imate koji kilogram više?

b) Ne biste zbog toga mijenjali jelovnik ili provodili dane u teretani?

c) Volite piti tequilu?

Ako ste potvrdno odgovorili na sva tri pitanja, imamo rješenje za vas!

Riječ dijeta budi brojne asocijacije koje sigurno nisu povezane s alkoholom, tako ni s tequilom. Ipak, istraživanje predstavljeno na Nacionalnom sastanku Američkog kemijskog društva (ACS) otkrilo je da agavins, prirodni šećer koji se nalazi u tequili, može pomoći u gubitku težine. Agavins nije probavljiv i ne povisuje količinu šećera u krvi. Također, djeluje kao dijetalna vlakna tako da ne podiže razinu glukoze u krvi. Zbog toga je pogodan i za sve one koji boluju od dijabetesa tipa 2.

Znanstvenici su naveli kako agavins kod ljudi može stvoriti i osjećaj sitosti, što bi moglo smanjiti njihovu potrebu za hranom.

U kojoj mjeri ovaj šećer može pomoći pri mršavljenju, još nije istraženo. Do tada imajte na umu da previše tequile može imati i neželjene posljedice sljedeći dan. Eksperimentirajte s ovim pićem samo u umjerenim količinama da vaša tequila dijeta ne bi završila ovako:

Tequila diet

Komentari na članak

Vezani članci

Anoreksija

Psihičko zdravlje

Što učiniti kada posumnjate da vam prijateljica pati od poremećaja u prehrani

Kada primijetite da vam prijateljica drastično gubi na masi bez posebnog razloga ili ste ju uhvatili kako povraća nakon prejedanja, bilo bi dobro ozbiljno popričati s njom. Međutim, to nije nimalo lako. Ipak, trebate skupiti hrabrosti i obratiti joj se. Sve navedeno vrijedi i za mladiće, iako je kod njih učestalost pojave poremećaja u prehrani manja.

Božićni stol

Borba protiv uzaludne borbe s kilogramima

Najpoznatiji mit o mršavljenju

Mediji i okolina će nas uskoro obasipati savjetima i metodama za mršavljenje. Najpoznatija tvrdnja na tu temu ispostavila se potpuno pogrešnom.

Nezdrava hrana

Potvrdili stručnjaci

Nezdrava hrana pomaže u bržem gubljenju kilograma

Portugalski su znanstvenici proveli dvotjedno istraživanje u kojemu su dokazali da su ljudi više motivirani za nastavljanje svoje dijete ako su se nedjeljama hranili bilo čime što im je srce poželjelo.

Savjeti

Super savjeti pomoću kojih nećete gladovati za vrijeme dijete

Uz ove savjete jest ćete više i mršaviti

Jednom kada svoje tijelo naviknete na unos zdravih namirnica, moći ćete ih jesti u izobilju, ne osjećati glad, a na svome tijelu vidjet ćete toliko željene rezultate.

Vježbanje u teretani

Prednosti zdrave tjelovježbe

Šest učinkovitih vježbi za mršavljenje

Ako već niste, onda svakako morate isprobati ovih šest vježbi koje će vam pomoći u mršavljenju i održavanju zavidne forme.