Neobična dijeta

Može li vam ispijanje tequile pomoći u mršavljenju?

Tequila dijeta

Muči vas koji kilogram viška? Ako niste prekritični da biste se mjesecima prije odlaska na more preznojavali u teretani, saznajte kako možete mršavjeti i pri tom se dobro zabavljati.

Iako se ne bi trebale opterećivati svojom težinom, mnoge žene upravo to čine prije početka ljetne sezone.

Tako prolaze mučne procese mršavljenja koji sa sobom donose i brojna odricanja. 

a) Mislite li da imate koji kilogram više?

b) Ne biste zbog toga mijenjali jelovnik ili provodili dane u teretani?

c) Volite piti tequilu?

Ako ste potvrdno odgovorili na sva tri pitanja, imamo rješenje za vas!

Riječ dijeta budi brojne asocijacije koje sigurno nisu povezane s alkoholom, tako ni s tequilom. Ipak, istraživanje predstavljeno na Nacionalnom sastanku Američkog kemijskog društva (ACS) otkrilo je da agavins, prirodni šećer koji se nalazi u tequili, može pomoći u gubitku težine. Agavins nije probavljiv i ne povisuje količinu šećera u krvi. Također, djeluje kao dijetalna vlakna tako da ne podiže razinu glukoze u krvi. Zbog toga je pogodan i za sve one koji boluju od dijabetesa tipa 2.

Znanstvenici su naveli kako agavins kod ljudi može stvoriti i osjećaj sitosti, što bi moglo smanjiti njihovu potrebu za hranom.

U kojoj mjeri ovaj šećer može pomoći pri mršavljenju, još nije istraženo. Do tada imajte na umu da previše tequile može imati i neželjene posljedice sljedeći dan. Eksperimentirajte s ovim pićem samo u umjerenim količinama da vaša tequila dijeta ne bi završila ovako:

Tequila diet

Komentari na članak

Vezani članci

running

Kratak program vježbi za smanjenje masnog tkiva

7 kardio vježbi u 15 minuta za povratak u formu

15-minutni program kardio vježbi koji pomaže u mršavljenu i popravljanju kondicije.

Limun i peršin

Mali trikovi koji život čine ljepšim

Izgubite kilograme uz 5 minuta truda dnevno

Zdrav i jednostavan napitak koji pomaže u sagorijevanju masnih naslaga!

Istezanje

Motivacija za vježbanje

Vježbajte radi zdravlja, a ne radi mršavljenja

Mlade se žene danas motiviraju na različite načine kako bi svojim vježbanjem poboljšale svoj izgled, svoj um i svoje zdravlje. No nisu sve vrste motivacije ispravne – neke vas jako lako mogu udaljiti od cilja koji ste si postavile i dovesti vas do još većeg nezadovoljstva.

https://pixabay.com/en/yoga-pacific-healthy-meditation-2184811/

Budite energični i u formi

Gubitak kilograma i veća energija na drugačiji način

I male stvari mogu vam pomoći u velikim životnim promjenama.

Diet

Rješenje za višak kilograma

Top tri dijete za mršavljenje

Ne čekajte zadnji trenutak, već spojite ugodno s korisnim. Istovremeno pripremajte omiljena božićna jela i osmislite plan kako vratiti željenu težinu.