Nekoliko savjeta

Kako njegovati izgled u zimskim danima

ljepota zimi

U zimskim uvjetima potrebno je posvetiti dodatnu pažnju našoj ljepoti, a posebno koži. Niske temperature i vjetar postaju neprijatelji koje možete lako pobijediti uz nekoliko malih trikova.

Zimski dani donose mnoge radosti, ali i probleme za našu kosu i kožu.

Zima stavlja poseban izazov pred nas sa svojim niskim temperaturama, stoga nam je potrebna dodatna njega i briga na koju često zaboravljamo.

1. SPLJOŠTENA FRIZURA

Prije nego izađete iz kuće i stavite svoj omiljeni šešir ili kapu na glavu, svakako osušite kosu do kraja. Vlažnost kose, osim što povećava mogućnost prehlade i upala, uzrokuje da vam se kosa zalijepi za tjeme unutar kape ili šešira. Zato odvojite dovoljno vremena za temeljito sušenje kose. Ako imate razdjeljak na stranu, prije stavljanja kape prebacite kosu na suprotnu stranu kako biste dobili dodatan volumen. Nakon uklanjanja kape vratite kosu na uobičajeno mjesto.

2. „VRUĆE TUŠIRANJE“

Iako je u zimskim danima teško odoljeti dugom boravku ispod vrućeg tuša, to je jedna od glavnim pogrešaka koje radimo. Time razbijamo lipidni sloj kože koji služi sprječava otpuštanje vlage iz kože. Umjesto toga puno je bolje rješenje tuširanje toplom vodom ili brzinsko tuširanje, koje ne traje duže od 15 minuta. Također zimi se preporučuju uljne kupke i kreme te ulja za tijelo umjesto losiona kako bi se zadržala potrebna vlažnost kože.

3. NJEGUJTE RUKE

Ruke su, uz lice, naš najeksponiraniji dio tijela. Koža na rukama izrazito je tanka i osjetljiva, pa je stoga i sklonija isušivanju i pucanju. Prvi korak u zaštiti ruku su rukavice. Osim toga ruke je potrebno i njegovati nekoliko puta na dan hidratantnom kremom ili (još bolje) kokosovim uljem i shea maslacem. Ako vam je koža ruku izrazito suha i oštećena, prije spavanja je namažite vazelinom kako biste joj omogućili oporavak tijekom noći.

4. NE ZABORAVITE NA UNOS TEKUĆINE

Ljeti obično više mislimo na unošenje dovoljne količine vode, na što nas tjeraju visoke temperature. No to je jednako važno i zimi. Voda našem tijelu omogućuje oslobađanje od raznih nečistoća, pomaže u detoksikaciji te pospješuje hidrataciju naše kože. Nedovoljna količina vode omogućit će da nečistoće iz tijela izađu kroz pore i pospješiti isušivanje kože. Stoga nemojte zaboraviti na svojih 8 čaša vode dnevno kako bi vaša koža bila čista i sjajna.

5. NE ZANEMARITE STOPALA

Iako zimi nisu izložena pogledima kao ljeti, naša stopala potrebno je njegovati i u hladnim mjesecima. Kako biste omekšali kožu stopala, pripremite im toplu kupku s malo morske soli i čajem od kamilice. Nakon toga kamenom za stopala laganim pilingom odstranite tvrdu kožu i odumrle stanice. Za kraj svojim stopalima priuštite masažu hidratantnom kremom.

6. PAZITE NA USNE

Koža na usnama izrazito je osjetljiva. Zato joj je potrebna posebna pažnja kako ne bi došlo do neugodnog isušivanja, pucanja i ljuštenja. Osim balzama za njegu usana, ovdje će vam ponovno pomoći voda koja održava nježnost i vlažnost usana. Također je ponekad dobro učiniti i piling usana. To jednostavno možete napraviti kružnim pokretima blagom četkicom za zube. Nanošenje meda na usne dok ste kod kuće učinit će ih dodatno nježnima.

Komentari na članak

Vezani članci

Pisanje projekta

Stjecanje iskustva

Pet načina za obogaćivanje životopisa

Ove akademske godine slobodno vrijeme iskoristite pametno i aktivno – kako biste stekli vrijedna znanja, vještine i iskustva te tako obogatili svoj životopis. Saznajte kako!

Adventsko klizalište by Žuti Mačak

Zimske radosti

Ukližite u blagdansku čaroliju sa Žutim Mačkom

Rasplesane maskote, klizačice, najpoznatija lica u gradu, DJ, disko kugla i brojna iznenađenja očekuju vas ispred glavnog ulaza u Arena centar.

Mobitel, Izvor: Pixabay (https://pixabay.com/en/iphone-smartphone-apps-apple-inc-410311/)

Bez stalnog provjeravanja Facebooka

Stručnjaci savjetuju kako se riješiti ovisnosti o mobitelu

Ako i vi ne možete bez vlastitog mobilnog uređaja i ovisni ste o provjeravanju društvenih mreža, provjerite kako se osloboditi te štetne navike.

Usne

Spriječite suhe i ispucale usne ove zime

Tajna prekrasnih usana na temperaturama ispod nule

Donosimo vam nekoliko savjeta koji će vam pomoći održati vaše usne u savršenom stanju kroz cijelu zimu.

Anoreksija

Psihičko zdravlje

Što učiniti kada posumnjate da vam prijateljica pati od poremećaja u prehrani

Kada primijetite da vam prijateljica drastično gubi na masi bez posebnog razloga ili ste ju uhvatili kako povraća nakon prejedanja, bilo bi dobro ozbiljno popričati s njom. Međutim, to nije nimalo lako. Ipak, trebate skupiti hrabrosti i obratiti joj se. Sve navedeno vrijedi i za mladiće, iako je kod njih učestalost pojave poremećaja u prehrani manja.