Mali trikovi koji život čine ljepšim

Izgubite kilograme uz 5 minuta truda dnevno

Limun i peršin

Zdrav i jednostavan napitak koji pomaže u sagorijevanju masnih naslaga!

Ljeto se opasno približava i vjerojatno već danima slušate priče o dijetama, sportskim aktivnostima i svemu ostalom što može pomoći u gubljenju viška kilograma. Svaka čast onima koji su dovoljno samodisciplinirani pa se pridržavaju i dijeta i odlazaka u teretanu, no ako vi ne spadate u tu skupinu - imamo rješenje.

Radi se o vrlo jednostavnom napitku koji pripremite za manje od 5 minuta. Potrebni sastojci su limun, peršin i voda. Iscijedite limun, na sitno narežite 60g peršina, stavite u zdjelu i prelijte s 3 dcl vode.

U razdoblju od 5 dana, svako jutro prije doručka popije ovaj napitak. Potom napravite pauzu pa po potrebi ponovite postupak. I tako sve dok se ne riješite viška kilograma.

Naime, limun ubrzava proces sagorijevanje masti i zadovoljava dnevne potrebe organizma za vitaminima i mineralima. Peršin poboljšava probavne procese i stimulira organizam da izbacuje višak tekućine te eliminira nadutost.

Komentari na članak

Vezani članci

http://sheisnastia.tumblr.com/

Ispitni rokovi

Preživjeti veljaču bez kave – nemoguća misija?

Mislite kako je kava jedino logično rješenje za studentske probleme u veljači? Čini se da se varate. Ima i boljih opcija.

Zdravlje i ljepota

Personalizirani mjerač unosa kalorija za sigurno mršavljenje

Otkrijte koliko kalorija trebate unositi kako biste smanjili svoju tjelesnu masu!

Ljetna sezona u punom je jeku, a Vi se još uvijek mučite s kalorijama i vježbanjem kako bi Vaše tijelo zablistalo na plaži?

Vježba ili dijeta

Stručnjaci odgovaraju

Gubitak kilograma: vježbom ili dijetom?

Svi programi mršavljenja svode se na vježbanje ili dijetu. No, koji od njih brže donosi rezultate?

Ljetne pripreme za plažu

Posljednja priprema za plažu

Pet vježbi za ljetno zatezanje tijela

Kako bi vaše uživanje na plaži bilo potpuno, donosimo vam pet jednostavnh vježbi, po jednu za svaki dio tijela, kojima ćete svome tijelu dati završni touch i zablistati na plaži.

https://pixabay.com/en/yoga-pacific-healthy-meditation-2184811/

Budite energični i u formi

Gubitak kilograma i veća energija na drugačiji način

I male stvari mogu vam pomoći u velikim životnim promjenama.