Mali trikovi koji život čine ljepšim

Izgubite kilograme uz 5 minuta truda dnevno

Limun i peršin

Zdrav i jednostavan napitak koji pomaže u sagorijevanju masnih naslaga!

Ljeto se opasno približava i vjerojatno već danima slušate priče o dijetama, sportskim aktivnostima i svemu ostalom što može pomoći u gubljenju viška kilograma. Svaka čast onima koji su dovoljno samodisciplinirani pa se pridržavaju i dijeta i odlazaka u teretanu, no ako vi ne spadate u tu skupinu - imamo rješenje.

Radi se o vrlo jednostavnom napitku koji pripremite za manje od 5 minuta. Potrebni sastojci su limun, peršin i voda. Iscijedite limun, na sitno narežite 60g peršina, stavite u zdjelu i prelijte s 3 dcl vode.

U razdoblju od 5 dana, svako jutro prije doručka popije ovaj napitak. Potom napravite pauzu pa po potrebi ponovite postupak. I tako sve dok se ne riješite viška kilograma.

Naime, limun ubrzava proces sagorijevanje masti i zadovoljava dnevne potrebe organizma za vitaminima i mineralima. Peršin poboljšava probavne procese i stimulira organizam da izbacuje višak tekućine te eliminira nadutost.

Komentari na članak

Vezani članci

Debela vjeverica

Tamara Kordovan

Razlozi zašto se debljam

Debljam se. Mislim ne trenutno, inače se debljam. Znaš zašto? Jer sam u gradu gdje mi majka ne kuha ručak svaki dan i imam posao, faks i fuj obaveze odraslih ljudi tipa pranje veša, suđa, presađivanje cvijeća, plaćanje računa i tako dalje. Znaš koji je moj pojam nutritivnog i zdravog obroka? Tjestenina s tunom. Čisto iz razloga jer je gotova kroz pet minuta.

Houdini

Na današnji dan

Slavni Houdini između svijeta živih i svijeta mrtvih

Večerašnjim otvaranjem vrata između svijeta živih i svijeta mrtvih možda vam se ukaže jedan od najvećih američkih mađioničara i iluzionista svih vremena – Harry Houdini.

Tequila dijeta

Neobična dijeta

Može li vam ispijanje tequile pomoći u mršavljenju?

Muči vas koji kilogram viška? Ako niste prekritični da biste se mjesecima prije odlaska na more preznojavali u teretani, saznajte kako možete mršavjeti i pri tom se dobro zabavljati.

Anoreksija

Psihičko zdravlje

Što učiniti kada posumnjate da vam prijateljica pati od poremećaja u prehrani

Kada primijetite da vam prijateljica drastično gubi na masi bez posebnog razloga ili ste ju uhvatili kako povraća nakon prejedanja, bilo bi dobro ozbiljno popričati s njom. Međutim, to nije nimalo lako. Ipak, trebate skupiti hrabrosti i obratiti joj se. Sve navedeno vrijedi i za mladiće, iako je kod njih učestalost pojave poremećaja u prehrani manja.

Esej

Seminarski rad

Par trikova za savršen esej

Pisanje eseja i podnesaka je mukotrpan rad za svakog studenta. No, uz dobre savjete, i taj problem je lako rješiv.