Zbogom toksini!

Detoksikacija – idealan proces između rokova

det

Detoksikacija, osim izbacivanja nepotrebnih tvari iz organizma, pomaže u svakodnevici jer održava koncentraciju na višem nivou te pospješuje pohranjivanje većeg broja informacija, odnosno učenje. Zbog toga je sve što studenti trebaju u ovom vremenu između rokova.

Proljeće je idealno vrijeme za veliko proljetno čišćenje, ali bismo, kao prvo i osnovno, trebali očistiti vlastiti organizam. 

Detoksikacija je prirodan proces neutralizacije ili eliminacije otrova iz ljudskog tijela pri kojemu se tijelo na prirodan način oslobađa svih toksina.

Detoksikacija, osim izbacivanja nepotrebnih tvari iz organizma, pomaže u svakodnevici jer održava koncentraciju na višem nivou te pospješuje pohranjivanje većeg broja informacija, odnosno učenje. Zbog toga predstavlja sve što studenti trebaju u ovom vremenu između rokova.

Što su toksini?

Toksin = otrov! Sve ono što ne koristi u organizmu, zapravo mu šteti. Hrana, piće, kozmetika, vitamini, minerali… Sve ono što stanice u organizmu ne mogu iskoristiti za rast i razvoj može biti fatalno. Različite vrste toksina izazivaju različite vrste tegoba. No, većina toksina golom je oku nevidljiva i može izazvati teške bolesti, čak i smrt!

Toksini se najčešće talože u krvi, limfi, jetri, bubrezima i mozgu. Sami su po sebi slabi, ali taloženjem dobivaju na jačini. Simptomi taloženja toksina su razni, a štetnost im se mijenja od rasponu od male do vrlo velike. neki od njih su: glavobolja, mučnina, tromost, mlitavost, nadutost, loša probava, problemi s kožom, nizak krvni tlak, umor, tuga, pospanost, konfuzija, pretilost, razne kronične bolesti i rak!

Kako se osloboditi toksina?

Detoksikacijom izbacujemo toksine u dva koraka: oslobađanje organa i kanala za transport te izbacivanje otpada iz organizma. Važno je znati da detoksikacija nije jednokratan proces te ga nije moguće obaviti u jednom danu.

Potrebno je piti što više vode, biljnih čajeva bez umjetnih zaslađivača i šećera, u prehranu uvrstiti što više industrijski neprerađene hrane bez začina i soli. Namirnice koje se preporučuju: kopriva – čisti krvotok i jača krv, maslačak – čisti jetru, bijeli luk – čisti organizam, cikla – jača jetru i krvnu sliku, zelena salata – čisti crijeva, limun – obogaćuje organizam vitaminom C, med – poboljšava rad svih organa.

Ako želite ubrzati proces detoksikacije, donosimo vam jedan recept. Jednostavan je za pripremu, ne iziskuje puno vremena i novca te se koristi četiri dana.

Način pripreme: Mali korijen đumbira oguliti i izribati, jedan limun oguliti i narezati na ploške, jedan svježi krastavac oguliti i narezati na ploške. Sastojke dodati u dva litra vode. Poklopiti i ostaviti preko noći. Tekućinu piti umjesto vode. Ako želite, u tekućinu možete dodati 1-2 žlice meda. Važno je piti po dva litra vode tijekom ova četiri dana.

Komentari na članak

Vezani članci

Ljepota lica

Zablude o njezi lica i tijela

Sedam "beauty" mitova koje trebate zaboraviti

Nemojte vjerovati svemu što čujete, posebno kada je u pitanju vaše tijelo. Iako su neki "beauty" savjeti koje ste pročitali na internetu, čuli od bake ili prijateljice postali ustaljeno pravilo, ne znači da su dobri za vaše zdravlje i ljepotu.

Fotografijom zagrljaja podržite osobe s rijetkim bolestima – Gala

„Zagrli za Guinness, zagrli za rijetke!“

Fotografijom zagrljaja podržite osobe s rijetkim bolestima

Akcija se provodi povodom Međunarodnog dana rijetkih bolesti, koji se u cijelom svijetu obilježava 29. veljače. Cilj je upoznati javnost s potrebama i problemima osoba koje boluju od rijetkih bolesti.

Informativni vodič za mlade

Zagreb za zdravlje mladih

Grad Zagreb izdao Informativni vodič za mlade

Informativni vodič o besplatnim uslugama zdravstvenih ustanova Grada Zagreba namijenjen je mladima s ciljem pružanja pomoći u rješavanju zdravstvenih i socijalnih problema s kojima se mlada populacija součava.

Njega lica

Povoljno i jednostavno do preparata za čisto lice

Njega lica iz kućne radinosti

Lice čistimo svakodnevno, ali ponekad ne dovoljno dobro. Donosimo način na koji studenti sami mogu napraviti pripravke za čišćenje lica, jednostavno ali i prihvatljivo za osobni budžet. Koža je jako važan organ kojeg često zanemarujemo a mi donosimo jednostavne trikove kako očistiti lice.

Kap krvi/igla

Test krvi VirScan u probnoj fazi

Kap krvi od sada može pokazati s čim ste sve bili zaraženi!

Test VirScan trenutno je u probnoj fazi, ali kada bude dostupan u javnosti smatra se da će moći ukazati na sve virusne infekcije koje je pojedinac imao u životu.