Novo istraživanje

Crno vino je zdravo poput vježbanja

Vino

Zahvaljujući studiji provedenoj u Kanadi, ljubitelji vina imaju razlog više za uživanje u bogatoj kombinaciji mirisa i okusa.

Jeste li znali da je Hipokrat, otac medicine, koristio vino u većini svojih zapisanih liječenja? Osim snižavanja povišene tjelesne temperature, vino je bilo diuretik, antiseptik i preporuka za brži oporavak bolesnika. Izvrsna vijest za vinoljupce je potvrda suvremenih istraživanja o njegovim beneficijama!

Naime, znanstvenici sa Sveučilišta u Alberti u Kanadi pronašli su u vinu, orasima i grožđu - resveratrol. To je polifenol koji poboljšava funkcije srca, kostiju i mišića. Pri testiranju na glodavcima, taj se spoj pokazao kao učinkovit antioksidans, a u planu je testiranje njegova utjecaja na dijabetičare. Pozitivni ishodi u tom istraživanju značit će da vino ima učinak odlaska u teretanu na naš lokomotorni sustav te srce!

Vino sadrži oko 400 sastojaka, no unatoč tome, njegova hranjiva vrijednost vrlo je mala. Osim različite koncentracije alkohola (9-15 vol %), nalazimo izvjestan broj mineralnih sastojaka (soli natrija i magnezija), najčešće vezanih za organske kiseline koji se zbog toga lako razgrađuju u organizmu. Dobro je znati i da je bogato vitaminima grupe B, naročito B2 i B3.

Osim što poboljšava zdravlje našeg srčanog mišića te snižava razinu kolesterola u krvi, crveno vino sprječava stvaranje krvnih ugrušaka, smanjuje rizik od dijabetesa, raka debelog crijeva i demencije.

Umjerenost je vrlo važna jer prekomjerna količina vina može imati vrlo negativan utjecaj na naše tijelo. Zato oprezno dozirajte; jedna čaša uz večeru sasvim je dovoljna ako želite osjetiti sve pozitivne učinke ovog ukusnog spoja hrane i lijeka.

 

Komentari na članak

Vezani članci

voda

Navika koja je vrlo loša za zdravlje

Zašto je opasno držati flaširanu vodu u automobilu?

Ako ste jedni od onih koji ostavljaju flaširanu vodu u automobilu, naviku ćete definitivno morati promijeniti!

Steak

Izbjegnite noćne more

Manje pržene hrane, čokolade i alkohola za bolji san

Većina stručnjaka preporuča laganu prehranu prije spavanja te izbjegavanje alkohola i stimulansa.

https://pixabay.com/en/dream-job-application-location-job-2904780/

Ljetni poslovni savjeti

Donosimo savjete za pobjeđivanje nezadovoljstva poslom i čuvanje živaca

Studentski poslovi mogu biti teški i stresni, no donosimo vam savjete kako se nositi s lošim situacijama i što duže ostati na poslu.

Vinoljupci u Tomićevoj

Mali plac s Tavana i Vinoljupci gostuju u Art Parku

Najšarmantniji zagrebački park otkriva svoju gastro stranu

Ove ćete subote moći uživati u pravom doživljaju gradskog piknika uz degustacije proizvoda hrvatskih OPG-ovaca, mogućnost kupnje zdravih namirnica i specijalnih piknik paketića te opuštajući akustični koncert i radionicu za djecu.

Antonia Kraljić

Intervju s Antoniom Kraljić

„Ne dam bolesti da živi moj život”

Nakon saznanja da su tumori na mozgu krivi za probleme sa sluhom i ravnotežom, na prvom su joj pregledu pojasnili da je riječ o genetskoj bolesti te da je stoga moguće da se tumori kriju i u drugim dijelovima njenog tijela. Pretpostavka se, nažalost, pokazala točnom, ali Antonia nije dozvolila da ju to zaustavi u studiranju.