Novo istraživanje

Crno vino je zdravo poput vježbanja

Vino

Zahvaljujući studiji provedenoj u Kanadi, ljubitelji vina imaju razlog više za uživanje u bogatoj kombinaciji mirisa i okusa.

Jeste li znali da je Hipokrat, otac medicine, koristio vino u većini svojih zapisanih liječenja? Osim snižavanja povišene tjelesne temperature, vino je bilo diuretik, antiseptik i preporuka za brži oporavak bolesnika. Izvrsna vijest za vinoljupce je potvrda suvremenih istraživanja o njegovim beneficijama!

Naime, znanstvenici sa Sveučilišta u Alberti u Kanadi pronašli su u vinu, orasima i grožđu - resveratrol. To je polifenol koji poboljšava funkcije srca, kostiju i mišića. Pri testiranju na glodavcima, taj se spoj pokazao kao učinkovit antioksidans, a u planu je testiranje njegova utjecaja na dijabetičare. Pozitivni ishodi u tom istraživanju značit će da vino ima učinak odlaska u teretanu na naš lokomotorni sustav te srce!

Vino sadrži oko 400 sastojaka, no unatoč tome, njegova hranjiva vrijednost vrlo je mala. Osim različite koncentracije alkohola (9-15 vol %), nalazimo izvjestan broj mineralnih sastojaka (soli natrija i magnezija), najčešće vezanih za organske kiseline koji se zbog toga lako razgrađuju u organizmu. dobro je znati i da je bogato vitaminima grupe B, naročito B2 i B3.

Osim što poboljšava zdravlje našeg srčanog mišića te snižava razinu kolesterola u krvi, crveno vino sprječava stvaranje krvnih ugrušaka, smanjuje rizik od dijabetesa, raka debelog crijeva i demencije.

Umjerenost je vrlo važna jer prekomjerna količina vina može imati vrlo negativan utjecaj na naše tijelo. Zato oprezno dozirajte; jedna čaša uz večeru sasvim je dovoljna ako želite osjetiti sve pozitivne učinke ovog ukusnog spoja hrane i lijeka.

 

Komentari na članak

Vezani članci

Otac Vinko i prijatelj Đogo

Matej Sunara

Iz Rima s ljubavlju: Veni, vidi, praščić

Velik dan za mene, a koban za praščića!

Tradicionalna dalmatinska pletenica

Prirodna i biljna ulja za njegu kose znatno doprinose zdravijoj i ljepšoj kosi

Njega kose tijekom cijele godine

Kosa se mora njegovati tijekom cijele godine. Da bi kosa bila što ljepša i zdravija, trebali bi koristiti što prirodnije i zdravije proizvode, a to su upravo biljna ulja. Kokosovo, arganovo i maslinovo ulje slove kao jedna od najzdravijih proizvoda za cjelokupan oragnizam, a mi donosimo zašto i kako ga upotrijebiti za njegu kose.

Anoreksija

Psihičko zdravlje

Što učiniti kada posumnjate da vam prijateljica pati od poremećaja u prehrani

Kada primijetite da vam prijateljica drastično gubi na masi bez posebnog razloga ili ste ju uhvatili kako povraća nakon prejedanja, bilo bi dobro ozbiljno popričati s njom. Međutim, to nije nimalo lako. Ipak, trebate skupiti hrabrosti i obratiti joj se. Sve navedeno vrijedi i za mladiće, iako je kod njih učestalost pojave poremećaja u prehrani manja.

Vessyl

Jednostavno izračunavanje kalorija

Vessyl - pametna čaša

Praćenje količine proteina, šećera, kofeina ili hidratacije tijela nikad nije bilo lakše.

meditacija

Meditacija

Lijek za dušu i tijelo

Često se osjećate nezadovoljno, umorno i depresivno - vrijeme je da isprobate lijek koji će smanjiti i/ili riješiti sve vaše patnje.