Ljetne „radosti"

7 savjeta za brži i lakši oporavak od sunčanih opeklina

Žena na plaži

Ljeto je počelo, a s njim i problemi poput opeklina od sunca. Donosimo vam 7 jednostavnih savjeta koji će vam pomoći u toj situaciji.

Ljeto je i službeno započelo. Sunce sjaji svom svojom snagom, a temperature su se popele iznad 30 Celzijevih stupnjeva. No, uz sve svoje blagodati izlaganje suncu može dovesti i do neugodnih posljedica, najčešće u obliku bolnih opeklina. Ako se i vi ovoga ljeta nađete u toj neugodnoj situaciji, ne brinite. Donosimo vam nekoliko savjeta koji će vam brzo i učinkovito odagnati bol i pomoći vašoj koži u oporavku.

1. Aloe vera

Blagotvorni učinak ove biljke za kožu poznat je već dugo. Bilo da kupite proizvod čiji je glavni sastojak ili pronađete samu biljku, prerežete njezin list i nanesete gel koji se u njemu nalazi, aloe vera rashladit će kožu koja je opečena i pomoći njenoj regeneraciji.

FOTO: Pixabay

2. Epsomova sol

Epsomova ili gorka sol ima protuupalno djelovanje koje pomaže koži u zacjeljivanju. Uz to, pomaže i detoksikaciji vaše kože. Priuštite si ugodnu, opuštajuću kupku u otopini epsomove soli ili otopite sol u boci vode i redovno nanosite na opečeni dio tijela.

3. Jabučni ocat

Jabučni ocat pomaže pri mnogim oboljenjima, pa tako i kod sunčanih opeklina. Vrijeme zacjeljivanja bit će mnogo kraće i moći ćete se brže vratiti uživanju u vašim omiljenim morskim aktivnostima. Malo upozorenje, nanošenje octa na opeklinu izazvat će osjećaj žarenja na koži, stoga se preporučuje razrijediti ga s vodom kako bi se smanjila bol.

FOTO: Pixabay

4. Hidratiziranje kože

Osjećaj zatezanja i suhe kože te njeno naknadno guljenje simptomi su dehidracije kože na mjestu koje je opečeno. Ako želite spriječiti ili barem ublažiti ove pojave obavezno mažite opečeno mjesto hidratantnom kremom ili losionom. Za najbolji učinak upotrijebite kokosovo ulje.

5. Nanesite led

Ako vas muči bol na opečenom mjestu, led je najbolji način da kožu brzo rashladite i olakšate bol. No, pripazite. Led može uzrokovati daljnje oštećenje kože i pogoršati vaše stanje. Preporučujemo vam da led stavite u vrećicu za zamrzivač koju zatim omotajte ručnikom. Tako će vam led i dalje hladiti bolnu opeklinu, ali bez neugodnih nuspojava.

FOTO: Pixabay

6. Hidratiziranje tijela

Ono što unosite u svoje tijelo jednako je važno kao i ono što nanosite na njega. Kao što će hidratiziranje vaše kože losionom ili kremom pomoći njenoj regeneraciji, hidratizacija vašeg tijela smanjit će iritaciju i dodatno ubrzati proces zacjeljivanja. Zato se pobrinite da pijete dovoljno tekućine.

7. Pustite opečenu kožu da diše

Ako ne morate, ne pokrivajte opečeni dio kože nikakvom tkaninom. A ako nemate izbora, izaberite prirodne i prozračne tkanine poput pamuka ili lana. Ne samo da će vam biti udobnije, već će i pomoći vašoj koži da brže zacijeli.

Zapamtite, uvijek koristite losion za sunčanje, osobito nakon oporavka od sunčanih opeklina.

Komentari na članak

Vezani članci

Gril, pljeskavice, roštilj; IZVOR: https://pixabay.com/en/burgers-fire-grill-grilling-1839090/

Zdravi ljetni dani

Transformacije ljetnih zalogaja koje morate isprobati ovo ljeto

Ljeto je dobro doba za početak uvođenja malih promjena u prehranu i eksperimentiranje u vlastitoj kuhinji. Izmijenite omiljeni obrok ili napitak i počastite sebe na novi način.

Ludens teatar

Mala ljetna scena smijeha

Mađioničarskom predstavom započinje „Ljeto u Ludensu”; SC Varaždin osigurao studentske popuste

Ovogodišnje „Ljeto u Ludensu” otvara Luka Vidović, a uz njegovu predstavu koprivničku publiku tijekom srpnja čekaju još tri. U prodaji će se naći studentske ulaznice po 50% povoljnijoj cijeni.

Ljeto

Studentske odluke

Je li bolje provesti ljeto na sezoni ili na odmoru

Ljeto je pred vratima, a na studentima je odluka: raditi ili odmoriti se. Obje su opcije zbog nečega privlačne, a zbog nečega odbojne. Donosimo razloge zašto je dobro ići na sezonu, odnosno ostati odmarati.

Ljeto naslovna

REKREACIJA ZA LJETO

FOTO: Deset zabavnih ljetnih aktivnosti pomoću kojih ćete biti fit

Toplo vrijeme idealno je za vježbanje na zraku, stoga smo pripremili popis od čak deset sportskih aktivnosti koje su u jednakoj mjeri zabavne i učinkovite, a istovremeno su i toliko jednostavne da ih mogu izvoditi baš svi.

Vipnet Back to school

Odlične tarife, kul uređaji i brdo megabajta

Možda je "lito prošlo mala", ali će zato jesen biti Zakon!

Dosta je žicanja 'hot spota' od frendova i biranja u koji kafić ćeš sjesti s društvom pod uvjetom da imaš pristup wi-fiju. Ljeto je možda bilo divno, ali jesen i početak akademske godine mogu biti još bolji.