7 savjeta za brži i lakši oporavak od sunčanih opeklina

Ljeto je i službeno započelo. Sunce sjaji svom svojom snagom, a temperature su se popele iznad 30 Celzijevih stupnjeva. No, uz sve svoje blagodati izlaganje suncu može dovesti i do neugodnih posljedica, najčešće u obliku bolnih opeklina. Ako se i vi ovoga ljeta nađete u toj neugodnoj situaciji, ne brinite. Donosimo vam nekoliko savjeta koji će vam brzo i učinkovito odagnati bol i pomoći vašoj koži u oporavku.

1. Aloe vera

Blagotvorni učinak ove biljke za kožu poznat je već dugo. Bilo da kupite proizvod čiji je glavni sastojak ili pronađete samu biljku, prerežete njezin list i nanesete gel koji se u njemu nalazi, aloe vera rashladit će kožu koja je opečena i pomoći njenoj regeneraciji.

FOTO: Pixabay

Epsomova ili gorka sol ima protuupalno djelovanje koje pomaže koži u zacjeljivanju. Uz to, pomaže i detoksikaciji vaše kože. Priuštite si ugodnu, opuštajuću kupku u otopini epsomove soli ili otopite sol u boci vode i redovno nanosite na opečeni dio tijela.

3. Jabučni ocat

Jabučni ocat pomaže pri mnogim oboljenjima, pa tako i kod sunčanih opeklina. Vrijeme zacjeljivanja bit će mnogo kraće i moći ćete se brže vratiti uživanju u vašim omiljenim morskim aktivnostima. Malo upozorenje, nanošenje octa na opeklinu izazvat će osjećaj žarenja na koži, stoga se preporučuje razrijediti ga s vodom kako bi se smanjila bol.

FOTO: Pixabay

4. Hidratiziranje kože

Osjećaj zatezanja i suhe kože te njeno naknadno guljenje simptomi su dehidracije kože na mjestu koje je opečeno. Ako želite spriječiti ili barem ublažiti ove pojave obavezno mažite opečeno mjesto hidratantnom kremom ili losionom. Za najbolji učinak upotrijebite kokosovo ulje.

5. Nanesite led

Ako vas muči bol na opečenom mjestu, led je najbolji način da kožu brzo rashladite i olakšate bol. No, pripazite. Led može uzrokovati daljnje oštećenje kože i pogoršati vaše stanje. Preporučujemo vam da led stavite u vrećicu za zamrzivač koju zatim omotajte ručnikom. Tako će vam led i dalje hladiti bolnu opeklinu, ali bez neugodnih nuspojava.

FOTO: Pixabay

6. Hidratiziranje tijela

Ono što unosite u svoje tijelo jednako je važno kao i ono što nanosite na njega. Kao što će hidratiziranje vaše kože losionom ili kremom pomoći njenoj regeneraciji, hidratizacija vašeg tijela smanjit će iritaciju i dodatno ubrzati proces zacjeljivanja. Zato se pobrinite da pijete dovoljno tekućine.

7. Pustite opečenu kožu da diše

Ako ne morate, ne pokrivajte opečeni dio kože nikakvom tkaninom. A ako nemate izbora, izaberite prirodne i prozračne tkanine poput pamuka ili lana. Ne samo da će vam biti udobnije, već će i pomoći vašoj koži da brže zacijeli.

Zapamtite, uvijek koristite losion za sunčanje, osobito nakon oporavka od sunčanih opeklina.