Rastući svjetski pokret

50 000 ljudi postat će vegani ovoga siječnja

Voće i povrće

Neki ljudi odlučuju se za veganstvo zbog ljubavi prema životinjama, drugi se žele osjećati bolje i biti vitalniji, trećima je važno pomoći planetu, a neki zbog ptičje gripe i drugih pošasti povezanih s jedenjem mesa, mlijeka ili jaja. Neovisno o razlozima, čak 50 000 ljudi se obvezalo da će postati vegani još ovog siječnja.

Prošle godine više od tisuću ljudi u Hrvatskoj pridružilo se popularnom Vege izazovu. To ne čudi s obzirom na sve bogatiju i raznolikiju ponudu proizvoda biljnog podrijetla u hrvatskim trgovinama. Iako sve što nam treba za vegansku prehranu lako nađemo na tržnici, za sve sladokusce dostupni su i veganski ćevapi, kobasice, salame, paštete, biljna mlijeka, biljni sirevi različitih vrsta (mozzarella, parmezan i drugi), majoneze, jogurti i niz sličnih proizvoda.

Pridružiti se mnogima koji tijekom siječnja prihvaćaju Vege izazov je, stoga, vrlo zdrava odluka koju možete donijeti. Oni koji se odvaže na njega će primati tijekom 30 dana e-mailove s receptima i zanimljivim informacijama o veganstvu, namirnicama biljnog podrijetla i prehrambenim navikama. Slični projekti, poput poznatog svjetskog izazova Veganuary, zaslužni su za pozitivne promjene tisuća ljudi koji se na web-stranicama mogu informirati o takozvanim slučajno i namjerno veganskim proizvodima, mitovima o veganstvu, ukusnim receptima, restoranima koji nude takvu opciju i, naravno, korisnim nutricionističkim savjetima.

Broj ljudi koji su se obvezali da će postati vegani u siječnju, kao dio kampanje Veganuary, dosegao je rekordan broj od više od 50 000 sudionika. Kampanja je pokrenuta 2014. u Ujedinjenome Kraljevstvu s misijom mijenjanja stava javnosti prema veganskom načinu života. U studenom prošle godine postavljeno je 2000 plakata u podzemnoj željeznici Londona kako bi se potaknulo stanovnike na promjene u prehrani.

Neki ljudi odlučuju se za veganstvo zbog ljubavi prema životinjama, drugi se žele osjećati bolje i biti vitalniji, trećima je važno pomoći planetu, a neki zbog ptičje gripe i drugih pošasti povezanih s jedenjem mesa, mlijeka ili jaja. Neovisno o razlozima, Vege izazov i Veganuary pružaju im informacije i podršku te mogu dobiti odgovore na sva pitanja i otkriti novi svijet okusa.

Jela temeljena na cjelovitim namirnicama i obilju voća, povrća, žitarica, mahunarki, orašastih plodova i sjemenki dobrodošla su promjena organizmu, od kojih svatko može zdravstveno profitirati. Osim toga, štite od bolesti, pomažu u održavanju željene težine, a ujedno izravno utječu na smanjenje ubijanja životinja, na uštedu prirodnih resursa, sprječavanje gladi u svijetu i smanjenje zagađenja okoliša.

O tome kako pozitivno započeti godinu prelaskom na veganstvo već u siječnju može se više saznati i na web-stranici udruge Prijatelji životinja.

Komentari na članak

Vezani članci

Aloe vera gel

Saveznik u njezi

Aloe vera – ljetni sastojak dovoljan za očuvanje kože, kose i zubi

Sadrži minerale selen, mangan i cink koji neutraliziraju slobodne radikale u tijelu, čime pomaže pri sprečavanju nekih kroničnih bolesti, a njezin se gel može koristiti i pri njezi kose te čišćenju osjetljivih zubi.

Zdravi ručak

Pravilna prehrana

11 savjeta za oblikovanje zdravog obroka u menzi

Menze su ponovno pune gladnih studenata. Hrana u menzi općenito se smatra nezdravom. Međutim, uz pametniji izbor ponuđenih jela moguće je zadovoljiti 3 glavna načela pravilne prehrane: umjerenost, raznolikost i ravnotežu.

Hrana za učenje

Pripremite se za učenje

Hrana za učenje: zdravim životom do bolje koncentracije

Ne djeluju sve namirnice jednako na mozak posebno kod intelektualnih aktivnosti kao što je učenje. Uz ove recepte osigurajte si bolju koncentraciju i uspješnije svladajte gradivo!

Dva para nogu koje proviruju ispod pokrivača

Vaše zdravlje je u vašim rukama

Vodič kroz spolno prenosive bolesti

Zaboravite na sram i saznajte sve činjenice o seksualno prenosivim bolestima kako bi zaštitili svoje, ali i zdravlje vašeg partnera.

https://www.flickr.com/photos/marinawilde/7005492620/in/photolist-bF3YTw-7wHfZ6-7wM4ih-7wHg7X-7wHgcc-7wM43N-7wHeyP-7wHeMR-7wM3Ky-7wHetP-7wM2wJ-7wHguv-7wHgK8-7wM4Cm-pks8iy-7wM4AG-6Jkzhs-mLSbkF-p61Myu-22Maege-p61Fgi-ayQHYx-2bWp7e-5xH4Xf-tmwoxS-2egBdV6-UTFsHn-gCQZ8P-gCPU79-GDpNdH-2ck7s9R-t5cwNE-tmRJ3z-ayQFGk-tmwnEQ-chjJNC-nkDXZH-atekeH-nEKjaw-HpyUcY-HpyTm9-HpyWRW-aGVefv-8qU27Q-8f3Mv6-4Qjqov-29GC96y-aAG12P-anYeFo-duWfXy

Edukacija i zdravlje

Prvi svjetski One Health skup okuplja medicinare i biologe iz cijelog svijeta, a sudjeluju i studenti

U Zadru će se održati prvi svjetski skup inicijative One Health na kojem će svoja istraživanja prezentirati mnogi svjetski znanstvenici, ali i studenti iz područja biologije i medicine.