Prijave u tijeku: Besplatne radionice o intimnim romantičnim odnosima u organizaciji studenata psihologije za parove, ali i ostale zainteresirane

Kod kvalitetnih, istinskih i intimnih romantičnih odnosa, istraživanja jasno pokazuju kako su oženjeni pojedinci/ke zdraviji, zadovoljniji, uspješniji, rjeđe traže pomoć liječnika, osjećaju veću dobrobit od neoženjenih, udovaca/ica ili razvedenih. Također, smrtnost bračnih parova znatno je manja nego kod neudanih žena i neoženjenih muškaraca.

No, kod mnogih brakova nažalost dolazi do velikih bračnih problema koje ne znaju sami riješiti pa im se događa upravo suprotni efekt.

Loši bračni odnosi i niska bračna kvaliteta loše utječu na zdravlje. Primjerice, kod bračnih partnera povećavaju krvni tlak i ubrzavaju rad srca, pogotovo kod žena. Nadalje, supružnici iz nekvalitetnih brakova lošije spavaju, češće se žale i traže stručnu pomoć. Moguća reakcija supružnika na nekvalitetan brak jest i privremena blaža depresija te dugotrajnija bolest - teži oblik depresije.

Depresija povećava vjerojatnost pojave drugih bolesti, ali i mijenja zdrava rutinska ponašanja – depresivni pojedinci spavaju neredovito, nekvalitetno se hrane, skloni su uzimanja alkohola i raznih droga.

Nekvalitetni brakovi često završavaju razvodom. U Hrvatskoj je trend razvoda braka iz godine u godinu sve veći. Prema podacima DZZS-a iz 2012. godine na 100 sklopljenih brakova, 28 završava razvodom, a stručnjaci procjenjuju kako je danas taj broj još i veći. Također negativan trend slijedi i broj sklopljenih brakova jer od početnog popisivanja stanovništva na području Hrvatske nikada nije bilo manje sklopljenih brakova.

Ako nadodamo kako u više od polovice rastavljenih brakova sudionici nisu samo supružnici nego i djeca, problem razvoda braka poprima mnogo širi opseg negativnog utjecaja nego što bismo a priori mogli pomisliti. Razlozi razvoda mogu biti razni: nekompatibilnost partnera, zlostavljanje, preljub... Osobe koje su razvedene češće pate od depresijie, fizičkih bolesti, alkohola i manje su životno zadovoljni od osoba koje su u braku.

Želiš li biti jedna od osoba koja podnosi prijavu za rastavu braka? Ili jedna od osoba koja je u nesretnom braku/kohabitaciji/vezi?

Nauči i savladaj temeljne vještine vezane uz vlastiti brak/vezu/kohabitaciju i učini sebe i svojeg/u partnera/icu sretnijim/om i zadovoljnijim/om. Predavanja su isključivo temeljena na istraživanjima i znanstvenim teorijama. Dakle, iza svake informacije stoji pripadni autor koji je došao do pojedine spoznaje.

Zaboravi na popularne ljubavne portale, ljubavne članke u novinama, serije i romantične filmove i dođi po znanstveno dokazane informacije.

Pregled tema susreta

1. UVODNI SUSRET

2. RAZVOJ INTIMNIH ROMANTIČNIH ODNOSA

• • Kroz koje faze svaka veza prolazi?
• • U kojoj je fazi tvoja veza?
• • Koje faze veze vas još čekaju?
• • Jeste li spremni za stvari koje vas očekuju?
• • Kako pojedinci odlučuju žele li još ostati ili otići iz veze?
• • Ispunjava li partner tvoja očekivanja i kako to popraviti/uskladiti?

3. KOMUNIKACIJA

• • Kako komuniciraju muškarci, a kako žene?
• • Kako slušaju muškarci, a kako žene?
• • Kako govore muškarci, a kako žene?
• • Kako reći partneru/ici da te nešto smeta, a da ne bude shvaćeno kao napad?
• • Kako reći partneru/ici da te nešto smeta, a da te zaista posluša, shvati i promijeni svoje ponašanje?

4. BRAČNI KONFLIKTI

• • Postoji li brak bez sukoba?
• • Što raditi kada se pojave bračni sukobi?
• • Što smanjuje, a što pojačava bračni sukob?
• • Kako rješavati bračne sukobe?
• • Kako ne rješavati bračne sukobe?

5. SEKSUALNOST

• • Je li seks doista najvažniji u vezi?
• • Što znači kada u braku/vezi izostane seks?
• • Kako učiniti seks još boljim?
• • Kako održati kod partnera visoku seksualnu želju?
• • U slučaju seksualnog poremećaja, kome se obratiti?
• • Kako pornografija može utjecati na zadovoljstvo seksualnog života?
• • Kako pornografija može utjecati na zadovoljstvo vezom/brakom?

6. LJUBOMORA I PRELJUB

• • Što je ljubomora, a što zavist?
• • Ako smo ljubomorni, znači li to nužno da volimo svog partnera?
• • Zašto smo ljubomorni?
• • Kako smanjiti ili povećati ljubomoru?
• • Zašto pojedinci čine preljub?
• • Koje vrste preljuba postoje?
• • Kako se najčešće ponašaju pojedinci koji su počinili preljub?
• • Što se događa nakon (otkrivenog) preljuba?

7. POSAO I OBITELJ

• • Kako plaćeni posao može utjecati na odnos s partnerom?
• • Koji su korisni i štetni utjecaji zaposlenosti za obitelj?
• • Kako nezaposlenost utječe na obitelj?
• • Treba li žena raditi sve kućanske poslove?
• • Kako raspodjela kućanskih poslova može utjecati na općenito zadovoljstvo brakom?

8. RAZVOD

• • Koje su posljedice razvoda?
• • Kako spriječiti razvod?
• • Kako bračna okolina može pomoći/odmoći u razvodu braka?
• • Etape razvoda.
• • Ostati u lošem braku ili biti sam?

9. ZAVRŠNI SUSRET

Ciljevi i izgled radionice

Cilj je potaknuti parove/pojedince da se razvijaju, rade na sebi i svojim romantičnim odnosima, postave kvalitetne temelje vlastitog intimnog romantičnog odnosa oko kojeg će graditi zajedničku budućnost. Također, cilj je osvijestiti razne fundamentalne i krucijalne fenomene i procese koji se pojavljaju u jednom iznimno složenom odnosu kao što je intimni romantični odnos.

Nakon početnog dijela susreta u kojem voditelj radionice upoznaje sudionike/ice s pripadnim temeljnim pojmovima, načelima i teorijom određene teme koja će se izvoditi, parovima će se zadati razne vježbe kako bi to stečeno znanje odmah koristili i usavršavali u stvarnom životu, tj. intimnim romantičnim odnosima.

Radionica je prvenstveno namijenjena parovima, ali i svima drugima koji žele naučiti kako poštivati i voljeti na „zdrav“ način svojeg/u partnera/icu, što očekivati u braku/kohabitaciji i kako održavati vezu/brak na zadovoljavajućoj razini. Radionice će se održavati na adresi: Kampus Borongaj, Borongajska cesta 85, prostorije Udruge studenata psihologije Hrvatskih studija Sveučilišta u Zagrebu „Feniks“.

Prijave

Prijave traju do 27. 10., a termin ćete odrediti sami, prema preferencijama i obvezama sudionika. Prilikom prijave, svaki sudionik izabrati će ponuđeni dan u tjednu i vrijeme početka radionice na temelju kojega će se formirati grupa. Broj mjesta je ograničen, prisustvovati može maksimalno 10 ljudi (5 parova). Radionica će trajati 9 tjedana, svaki tjedan po jedan susret u trajanju od 90 min.

Radionice su besplatne, no svaki će sudionik na prvom susretu dati 50 kn kojih će mu biti vraćeni ako prisustvuje na minimalno na 6 od 9 susreta.

Prijave se prihvaćaju preko linka ili mailom na dario.antic.1@hotmail.com. Radionicu će voditi univ. bacc. psych. Dario Antić.