LOGIN
REGISTRACIJA
Zaboravili ste lozinku?
PRETRAGA PO KLJUČNOJ RIJEČI:
nesanica (11)

Ovaj bezalkoholni koktel utječe na bolji san?

Sastojci za koje niste znali da pridonose boljoj kvaliteti sna nalaze se upravo u ovom bezalkoholnom koktelu.

Nesanica može biti ozbiljan problem: ovo je 10 znakova da trebate pomoć doktora

Studentski život sa sobom često nosi i probleme sa spavanjem.

Pet znakova koji otkrivaju da previše učite

Pospanost, svadljivost, zamagljen vid... Imate ove simptome? Vrijeme je da usporite s učenjem!

5 prirodnih načina za otklanjanje nesanice

Imate li problema s nesanicom probajte nešto od prirodnih tvari i promijenite životne navike kako biste postigli čvrst i kvalitetan san.

15 jednostavnih metoda borbe protiv nesanice

Razni su uzroci nesanice kod studenata, ali postoje i razne metode kojima se oni mogu ukloniti. Osim njih dostupna su i prirodna sredstva koja imaju gotovo isti učinak na nesanicu kao i tablete za spavanje, a koja možda i nisu toliko popularna.

7 načina kako se riješiti nesanice

Postoji nekoliko metoda kojima se može boriti protiv nesanice, poput jednostavnog vrućeg tuša prije spavanja ili opuštanja mišića.

Pet metoda koje će vam pomoći da ponovno zaspite nakon buđenja tijekom noći

San je važan čimbenik ljudskoga života te je stoga važno na njemu raditi. Određene vam metode mogu pomoći da se, unatoč buđenju tijekom noći iz bilo kojih razloga, ponovno i neometano vratite svojemu snu.

Vodič za bolji san

Koliko sati spavate u prosjeku? Je li vam to dovoljno? Koliko san utječe na kvalitetu vašega života?

Ako još uvijek patite od nesanice, sigurno niste pročitali ovaj članak

Svi smo čuli mamine savjete o čaju od kamilice ili izbjegavanju kave prije spavanja, no što kada nijedan savjet ne upali?

Pet neobičnih načina za povećanje kvalitete sna

Kako biste izbjegli nesanicu, isprobajte naše neobične savjete za podizanje kvalitete sna – uspjeh je zagarantiran!