LOGIN
REGISTRACIJA
Zaboravili ste lozinku?
PRETRAGA PO KLJUČNOJ RIJEČI:
kognitivne funkcije (6)

Zašto je dobro odrijemati? Znanstvenici kažu da nije riječ o gubljenju vremena već o aktivnosti s puno benefita

Znanstvenici su proveli istraživanje na 32 osoba koje su svaki drugi dan morale odrijemati 10, 30 i 60 minuta, a rezultati su pokazali brojne prednosti drijemanja.

Istraživanja pokazuju: kako bi se dobro pripremili za ispite važan je – seks

Pomaže u nošenju sa stresom, pozitivno utječe na koncentraciju, a istraživanja pokazuju i da pospješuje kognitivne sposobnosti.

Znanstveno otkriće koje proširuje razumijevanje pamćenja

Sposobnost pamćenja zvukova i manipulacija zvukovima u našim mislima nevjerojatno su važne za naš svakodnevni život. Bez njih ne bismo mogli razumjeti rečenicu ili rješavati jednostavnu aritmetiku. Novo istraživanje rasvjetljuje način na koji pamćenje zvukova funkcionira, a uz to pokazuje sredstva za njegovo poboljšanje.

Bavljenje jogom povećava koncentraciju, fokusiranje i multitasking

Mnogi posežu za jogom kako bi ostvarili pravilnije disanje i fleksibilnost tijela. Brojna su istraživanja pokazala kako joga u velikoj mjeri utječe i na psihičko stanje čovjeka te na mentalne sposobnosti.

Dizanje utega poboljšava kognitivne sposobnosti

Prema novom istraživanju, dizanje utega, uz pogodnosti za zdravlje, poboljšava i kognitivne sposobnosti. Treniranje mora biti redovito, a zasad je dokazano samo na starijoj populaciji.

Knjigoljupci žive dulje od onih koji ne čitaju knjige

Znanstvenici Sveučilišta Yale proveli su dvanaest godina dugo istraživanje u kojem su došli do zaključka da ljudi koji čitaju žive dulje od onih koji ne čitaju. Ovo vrijedi za čitanje knjiga, a ne nekih drugih materijala.