Mediteranski stil života – ključ za zdraviji i dulji život?
Znanstveno istraživanje pokazalo je još dokaza koji ukazuju na prednosti mediteranskog stila života.
PRETRAGA PO KLJUČNOJ RIJEČI:
dugovječnost (6)
Znanstvenici otkrili pet faktora dugovječnosti ljudskog života
Tajna dugovječnosti ne leži u genetici, već u postupcima nad kojima imate utjecaj.
Koja je tajna dugovječnosti? Ovi su ljudi to izgleda otkrili, evo koje su navike njihova života
Tajna dugovječnosti leži u jednostavnim navikama koje se razlikuju od naših, ali koje zaista djeluju.
Recept za dugovječnost nalazi se u ovoj aktivnosti
Prema njegovu objašnjenju, samo jedna brza šetnja može ponuditi oko 90 posto dobrobiti koje su usporedive s treniranjem za maraton. Hodanje uključuje više od 100 mišića, a pozitivno se reflektira i na kognitivno zdravlje.
Alkoholom do dužeg i kreativnijeg životnog vijeka
Najnovije američko istraživanje pokazalo je da je stopa smrtnosti manja kod ljudi koji svakodnevno umjereno piju alkohol, dok je austrijsko istraživanje pokazalo da umjerena konzumacija alkohola potiče kreativnost.
Odjeknuo znanstveni pregled razloga starenja i usporavanja toga procesa
Starenje je prirodni proces koji je karakterističan za sav živi svijet. Donosimo vam znanstvena objašnjenja procesa starenja, kao i savjete za njegovo usporavanje i zdravi doček duboke starosti.
NE PROPUSTITE
Kako se prijaviti za posao na izborima? Studenti imaju prednost pri zapošljavanju
12.4.2024.
MUP raspisao natječaj za upis učenika za zanimanje policajca
9.4.2024.
Proljetne radosti: savjeti za „wellbeing” uz pomoć pametnih tehnologija
18.4.2024.
Važnost aktivnog sudjelovanja mladih u oblikovanju budućnosti Europe
16.4.2024.