LOGIN
REGISTRACIJA
Zaboravili ste lozinku?
PRETRAGA PO KLJUČNOJ RIJEČI:
anksioznost (42)

SUOČAVANJE S ANKSIOZNOŠĆU: Tri radionice za studente

Ciklus radionica „Ustani i (pro)govori!” namijenjen je studentima koji imaju strah od izlaganja, anksioznost i slično.

Što možete učiniti za svoje mentalno zdravlje i bolje socijalne vještine?

U Zoni se održava čak sedam radionica iz ciklusa „Mala škola mentalnog zdravlja”, ali i višednevni trening socijalnih vještina.

5 savjeta za lakše upoznavanje novih ljudi

Anksioznost vas koči prilikom upoznavanja novih ljudi? Donosimo nekoliko savjeta koji će vam olakšati upoznavanje s novom ekipom na faksu ili novom radnom mjestu.

„Digitalna depresija” – poremećaj desetljeća?

Inovacija pametnog telefona sa sobom je donijela porast depresije, suicidalnosti i anksioznosti.

Kako se nositi sa stresom: 5 savjeta za poboljšanje mentalnog zdravlja

Nošenje sa stresnim situacijama nije lagano, ali postoji nekoliko načina koji će vam pomoći da to lakše prebrodite.

Ovogodišnji Zagreb Book Festival donosi društvene promjene, strah i ljubav

Ne smijete propustiti jedan od najpopularnijih zagrebačkih festivala!

Radionica pruža informacije, prevenciju i strategije suočavanja s anksioznošću

Anksioznost se može manifestirati na različite načine, kao što su opća anksioznost, panični poremećaj, fobije, socijalna anksioznost i druge varijacije.

Olakšajte si razdoblje ispitnih rokova – uzmite CBD!

Spremajte se za ispite uz manje stresa i bez nesanice s medicinskim kanabisom koji je sve popularniji prirodni suplement za povećanje koncentracije te ublažavanje simptoma stresa i anksioznosti.

Istraživanje pokazalo: tjedan dana odmora od društvenih mreža ima značajne posljedice za mentalno zdravlje

Oni koji tjedan dana nisu imali mogućnosti biti na Instagramu, Facebooku, TikToku i Twitteru prijavili su kako se bolje osjećaju.

UNICEF: Mentalno zdravlje adolescenata vrlo je složeno, nedovoljno proučavano i nedovoljno financirano

Intervencije promicanja mentalnog zdravlja i prevencije imaju za cilj ojačati sposobnost pojedinca da regulira emocije, poboljšati alternative rizičnom ponašanju, izgraditi otpornost na upravljanje teškim situacijama i nevoljama te promicati društveno okruženje i društvene mreže podrške.