Zdravlje
Pazite se, sezona je krpelja! Evo kako se zaštititi
Prevencija je ključna u borbi protiv krpelja, a redovitim pregledavanjem tijela i pravilnim postupanjem u slučaju uboda možete se zaštititi od potencijalnih zdravstvenih problema.
Prevencija je ključna u borbi protiv krpelja, a redovitim pregledavanjem tijela i pravilnim postupanjem u slučaju uboda možete se zaštititi od potencijalnih zdravstvenih problema.
Krpelji su neugodni paraziti, čije se aktivnosti najviše primjećuju u proljeće i rano ljeto te u ranu jesen. Osim toga što su dosadni, mogu biti i opasni jer prenose razne zarazne bolesti, uključujući Lyme boreliozu i krpeljni meningoencefalitis. Evo nekoliko savjeta kako se zaštititi od njih i pravilno postupiti u slučaju uboda.
Nosite odjeću dugih rukava i nogavica, kao i zatvorenu obuću tijekom boravka u prirodi. Preporučuje se svijetla odjeća, na kojoj je lakše uočiti krpelje.
Koristite repelente za odbijanje krpelja na izloženim dijelovima tijela. Nanosite ih prema uputama i ponavljajte primjenu prema potrebi.
Ako je moguće, izbjegavajte područja gdje se krpelji često pojavljuju ili hodajte obilježenim stazama.
Redovito pregledavajte svoje tijelo tijekom boravka u prirodi te posebno obratite pažnju na skrivena područja poput pazuha, prepone i vlasišta.
Uklonite krpelja što prije pomoću pincete za čupanje dlačica. Pazite da ne oštetite tijelo krpelja prilikom vađenja i izbjegavajte gušenje ili stiskanje krpelja golim rukama.
Nakon uklanjanja, dezinficirajte mjesto uboda antiseptikom.
Pratite eventualne simptome zaraznih bolesti poput groznice, osipa ili bolova u mišićima i odmah potražite medicinsku pomoć ako primijetite nešto neobično.
Zapamtite, prevencija je ključna u borbi protiv krpelja. Redovitim pregledavanjem tijela i pravilnim postupanjem u slučaju uboda možete zaštititi sebe i svoje najmilije od potencijalnih zdravstvenih problema koje ti mali paraziti mogu uzrokovati. Više o zaštiti od krpelja, pronađite u letku Nastavnog zavoda za javno zdravstvo Dr. Andrija Štampar.
Kako se zaštititi?
Odjeća:
Nosite odjeću dugih rukava i nogavica, kao i zatvorenu obuću tijekom boravka u prirodi. Preporučuje se svijetla odjeća, na kojoj je lakše uočiti krpelje.
Repelenti:
Koristite repelente za odbijanje krpelja na izloženim dijelovima tijela. Nanosite ih prema uputama i ponavljajte primjenu prema potrebi.
Izbjegavanje područja:
Ako je moguće, izbjegavajte područja gdje se krpelji često pojavljuju ili hodajte obilježenim stazama.
Pregledavanje tijela:
Redovito pregledavajte svoje tijelo tijekom boravka u prirodi te posebno obratite pažnju na skrivena područja poput pazuha, prepone i vlasišta.
Nakon povratka:
Nakon boravka u prirodi, presvucite se, otuširajte i pregledajte tijelo kako biste uklonili eventualne krpelje.
Što učiniti u slučaju uboda?
Uklanjanje:
Uklonite krpelja što prije pomoću pincete za čupanje dlačica. Pazite da ne oštetite tijelo krpelja prilikom vađenja i izbjegavajte gušenje ili stiskanje krpelja golim rukama.
Čišćenje:
Nakon uklanjanja, dezinficirajte mjesto uboda antiseptikom.
Pratite simptome:
Pratite eventualne simptome zaraznih bolesti poput groznice, osipa ili bolova u mišićima i odmah potražite medicinsku pomoć ako primijetite nešto neobično.
Zapamtite, prevencija je ključna u borbi protiv krpelja. Redovitim pregledavanjem tijela i pravilnim postupanjem u slučaju uboda možete zaštititi sebe i svoje najmilije od potencijalnih zdravstvenih problema koje ti mali paraziti mogu uzrokovati. Više o zaštiti od krpelja, pronađite u letku Nastavnog zavoda za javno zdravstvo Dr. Andrija Štampar.
OZNAKE: